该活动由我所女工委员高慧颖同志牵头带领，她凭借扎实的心理健康知识储备与细腻温润的引导方式，为参与者带来沉浸式心灵滋养体验。本次活动参与覆盖面广，除本所女会员外，还吸引了质标所、生物所、牧医所等兄弟单位及福建省统计局的女同胞踊跃参与。
本季度公益沙龙围绕“绘出自己”“春启心宁・予己微光” 两大核心主题，紧扣女性在工作生活中的情绪管理、压力疏解与人生规划等现实需求，创新运用绘画、正念冥想、深度对话等实用心理形式，引导大家系统梳理事业、家庭、健康与自我成长等多维度的需求与现状。
活动现场，高慧颖委员组织开展系列互动体验，从“看见情绪”切入，引导大家正视焦虑、接纳自我，通过分享交流、自我梳理等方式学习科学的情绪释放技巧，有效缓解心理压力；同时结合人生规划引导，帮助大家明晰目标方向，在自我觉察中汲取内在力量，实现身心双重赋能，真正践行“予己微光，向阳生长”。活动氛围轻松温馨、暖意融融，全程摒弃枯燥理论讲解，以沉浸式体验与真诚走心交流为主。参与者暂时放下工作与生活的忙碌，卸下多重身份束缚，敞开心扉分享困惑与感悟，在彼此倾听、相互鼓励中释放负面情绪、化解心理郁结，收获温暖与力量。大家纷纷表示，沙龙活动内容实用、贴合需求，不仅掌握了情绪调节与自我关怀的方法，更深切感受到组织的关怀与温暖，是一场治愈心灵、赋能成长的优质体验，期盼此类有温度、有意义的活动能够持续开展。
下一步，加工所工会将持续倾听女会员的心声，常态化、系统化开展女性滋养主题活动，推动心理关怀走深走实，助力女会员以更饱满的精神状态、更平和从容的心态投身工作与生活，绽放新时代女性独特风采。（文/图 加工所 高慧颖）
